ここ4日ほど自転車に乗っていない。
尾骶骨の痛みは徐々に引いてきてる。
再開した時にまたぶり返すのではないか不安が募る。
ていうか多分痛みはぶり返すだろう。
ぶり返す、マシになるを繰り返していつのまにか治っているパターンだろう。
治るまでは乗る頻度を少なめにして、徐々に治していくしかない。
BMXを買って毎日乗って、自分の中での熱が上がりすぎていたのかもしれない。
付かず離れずのほどよい距離感を探っていくべきなのではないかと思う。
自分は一気に熱が上がって、その時期がすぎると一気に熱が冷めて、別のことに興味が向かうことが多い。
なにごとも継続が大切で一番難しい。
まぁ、あまり気張らず運動できて、暇つぶしになればオーケーくらいの軽い気持ちで継続していくことかな。