『良い日』と『悪い日』

調子のよい日と調子の悪い日が一日単位で両極端だ。

体調の話ではない。

メンタルの話だ。

そこに中間はない。

なにがどう作用して『良い日』と『悪い日』の分水嶺になっているのかは、わからない。

どうしたら『良い日』になって、どうしたら『悪い日』になるのか、いろいろと検証してきたつもりだ。

睡眠なのか、運動なのか、食事なのか、天気なのか、なんなのか。

ある程度の法則性はみえてきたかもしれない。

でも、どんなに努力しようとも必ず『悪い日』がやってくる。

人との接触を恐れている自分を発見する。

誰ともしゃべりたくない。

でも、状況がそれを許してくれない。

ギクシャクする。

そんな日は、ただ無難に過ぎてくれることをのみ考えている。

つまり、全然楽しめていない。幸せでない。

でも、そんな日があるからこそ、『良い日』に

自由な感覚を楽しめるのかもしれない。